• Matlagning

    Mat som är snäll mot kroppen

    Känner du dig lite uppsvälld, hängig och låg? Alla har perioder i livet där man glömmer bort att ta hand om sig själv lite extra. Det är förstås helt okej, men efter en sådan period kan det vara en god…

  • Matlagning

    Bra mat för artros

    Vad kan du äta för att lindra artros? Många menar att antiinflammatorisk kost kan göra de drabbade näst intill symptomfria, men detta är ännu inte fullt vetenskapligt belagt. Vad räknas då som bra mat för artros och vad bör du…

  • Matlagning

    Bra maträtter till större bjudningar

    Att ha en middagsbjudning kan vara svårt nog enbart med familjen eller en mindre vänskara. Det är dock ännu svårare när man ska bjuda ett större sällskap på middag, såsom till olika kalas eller evenemang. Dels ska maten finnas i…

  • Fakta om mat

    Skadlig mat

    Det finns en hel del skadliga matvaror och det beror främst på hur pass utrustad individen är för att kunna nedbryta varan. Glutenintolerans handlar o

  • Fakta om mat

    Vad är mat?

    Mat är en samlingsterm för olika sorters råvaror, antingen naturliga eller konstruerade. Potatis exempelvis är en naturlig råvara som växer i jord, me

  • Mat i populärkulturen

    Hetsen kring mat

    Mat är ett omdiskuterat ämne som berör oss alla. Vi äter alla mat och alla har en personlig relation till den. Tyvärr leder hetsen till osunda ideal d

  • Mat i populärkulturen

    Jamie Oliver

    Den muntra Jamie Oliver har under en lång tid peppat människor att börja laga god och hälsosam mat genom tv-rutan. Fenomenet matprogram Att laga mat i