Ät hälsosammare mat

Vill du få in godare vanor i din vardag? Kanske vill du förbättra din kost och minska ett kilo eller två? Att äta hälsosamt är inte bara något som är viktigt för vuxna, utan det är precis lika viktigt för det växande barnet.

Med hjälp av högkvalitativt kött från Familjen Snellman och ekologiska grönsaker kan du bidra till en bättre miljö för både djur och natur. Du kan också vara säker på att du äter mer hälsosamt och att du främjar en bättre livsstil. Här nedan har vi listat bra tips på hur du kan äta billigare och mer hälsosamt på en och samma gång.

Bästa tipsen för en hälsosammare kosthållning

• Planera alltid veckans kommande middagar och luncher. Du kan enkelt handla allt på en och samma gång och slipper fantasibrist.
• Välj att äta mer vegetariskt så sparar du både in pengar och äter nyttigare.
• Satsa på en dag i veckan då du planerar storkok till veckans alla matlådor.
• Rotfrukter och kål är råvaror som är lika populära (och billiga) på sommaren som på vintern. Frossa i dessa!
• Välj alltid svenskt kött – oavsett om det är fläsk, nöt eller kyckling du köper.

Matlagning